L’importanza di vivere il “tempo lento” con i bambini
In questa società in cui si vive di corsa, con tanti programmi e poco tempo libero per giocare, i bambini hanno bisogno di un tempo lento per crescere e conoscersi per conoscere il mondo attorno a loro, esplorandolo, e ognuno lo fa con i propri tempi.
La lentezza rappresenta un loro bisogno e un loro diritto perché permette di seguire il loro ritmo, di poter rallentare o di poter fermarsi quando ne hanno bisogno. Portarli a giocare all’aperto significa lasciare l’opportunità di trascorrere del tempo all’aperto senza fretta in cui un bambino sceglie se voler stare seduto a guardare il cielo, se vuole raccogliere i sassi o se correre.
Rallentando il ritmo della giornata, rallentano anche le emozioni. Un tempo lento è costituito da una maggiore importanza al gioco libero, senza fretta, senza troppe attività e senza schermi. È importante per gli adulti tanto quanto per i bambini perché rappresenta quel momento di ricarica in cui si alleggeriscono quelle tensioni emotive accumulate durante la giornata.
Trascorrere il tempo immersi in un ambiente naturale è l’ideale per riappropriarsi della lentezza perché all’aperto si assapora una maggiore libertà di fare per gli ampi spazi esterni e, in più, all’aperto ogni bambino trova il proprio modo di giocare in base al suo interesse.
Il tempo trascorso all’aperto stimola la creatività
Dopo una giornata di scuola, il gioco all’aperto permette di regalare ai bambini un tempo in cui possono ricaricarsi con la libertà di scegliere ciò che vogliono fare: correre, saltare, cucinare, disegnare, raccogliere, scavare, osservare un animale o fare ciò che piace in quel momento, anche sdraiarsi o arrampicarsi.
Offrire ai figli un maggior tempo per giocare liberamente all’aperto rappresenta uno stimolo alla loro creatività. Quando sono i bambini sono tranquilli, infatti, possono allenare la loro creatività inventando giochi, costruendo o esplorando l’ambiente attorno a loro. La lentezza va a braccetto con il libero accesso alla creatività, scintilla essenziale per la crescita dei
bambini.
Consiglio a i genitori
Impegnarsi a uscire il più possibile all’aperto è un buon passo per usufruire al meglio questo tempo prezioso. Quando si sente il bisogno di rallentare, ci si può immergere in un ambiente naturale insieme ai figli, beneficiando della sua energia riposante e calmante. Una passeggiata, al parco della città, sulla spiaggia o una gita in campagna o in montagna, ognuno trova il proprio modo di trascorrere del tempo all’aperto.
