Yoga in gravidanza
La Yoga Teacher e mamma Michela Coppa, ci parla dei benefici dello Yoga in gravidanza e condivide qualche consiglio praticare in sicurezza anche in questa delicata fase della vita.
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La Yoga Teacher e mamma Michela Coppa, ci parla dei benefici dello Yoga in gravidanza e condivide qualche consiglio praticare in sicurezza anche in questa delicata fase della vita.
Leggi di piùFino al 4 ottobre, si svolgerà su 7 parchi cittadini e sarà curata da 17 associazioni che proporranno diverse discipline, per tutte le età e tutti i gusti.
Leggi di piùInserito da dr.ssa Erika Vitrano | 15 Ott, 2020 | Articoli, focus |
È possibile fare sport in gravidanza? Quali sono le attività motorie più consigliate?
Leggi di piùInserito da dr.ssa Maria Luisa Barretta Ph.D | 7 Apr, 2020 | Articoli |
L’attività fisica è importante anche per i più piccoli, ma quali sono gli sport più adatti ad ogni età?
Leggi di piùLifegate offre lezioni di yoga gratuite per bambini dai 4 ai 10 anni in streaming da City ZEN Milano.
Leggi di piùConosciamo l’Associazione Italiana Yoga per Bambini e i benefici di questa disciplina sui più piccoli.
Leggi di piùL’allenamento ideale che favorisce la salute e l’umore di mamma e bambino, primo passo per una gravidanza felice e un post partum sereno. Maurizio Damilano e la sua associazione sono felici di condividere con tutte le mamme italiane un decalogo per praticare nel modo migliore il Fitwalking.
Leggi di piùInserito da dr.ssa Mariangela Picardi | 30 Set, 2019 | Articoli |
Una guida per aiutare i genitori ad orientarsi nel mondo dello sport, per scegliere con consapevolezza l’attività più giusta da proporre ai propri bambini.
Leggi di piùInserito da Mirella Maietta | 25 Set, 2019 | Articoli |
Tra le attività sportive più consigliate in gravidanza ci sono i corsi in acqua che hanno diversi benefici per le donne in attesa. Vediamo quali sono e come si articolano le lezioni.
Leggi di piùInserito da dr.ssa Mariangela Picardi | 23 Lug, 2019 | Articoli |
In questo articolo vediamo come il gioco crea le basi per lo sviluppo equilibrato del bambino.
Leggi di piùInserito da dr.ssa Mariangela Picardi | 26 Giu, 2019 | Articoli |
Muoversi fa bene fin da piccolissimi, ma quale attività scegliere e quando è davvero possibile cominciare?
Leggi di piùTra i tanti modi di prepararsi, psicologicamente e fisicamente, al momento del parto la scelta di...
Leggi di piùInserito da dr.ssa Mariangela Picardi | 26 Mag, 2019 | Articoli |
Muoversi fa bene fin da piccolissimi, ma quale attività scegliere e quando è davvero possibile cominciare? Con la ginnastica col passeggino e/o marsupio l mamma si rimette in forma dopo il parto e il bambino è parte integrante della lezione.
Leggi di piùDurante la gravidanza è necessario eseguire regolarmente esercizi fisici, lavorando in modo particolare sui quei distretti muscolari
Leggi di piùInserito da dr.ssa Anna Turletti | 25 Mag, 2019 | Articoli |
Dai quattro anni si aprono parecchie prospettive e la scelta della disciplina da praticare diventa ardua.
Leggi di piùLa danza del ventre in gravidanza è una attività che sta riscuotendo sempre maggiore successo, annovera anche l’opportunità di stabilire un rapporto migliore con il proprio corpo e con il bambino che ci portiamo dentro.
Leggi di piùInserito da dr.ssa Anna Turletti | 25 Mar, 2019 | Articoli |
Sì allo sport, ma senza stress Un po’ di tempo fa, ho parlato di sport e di come questo abbia...
Leggi di piùInserito da dr.ssa Mariangela Picardi | 25 Feb, 2019 | Articoli |
Come capire qual è lo sport giusto per i nostri figli? Le prime esperienze motorie devono essere...
Leggi di piùInserito da dr.ssa Mariangela Picardi | 18 Feb, 2019 | Articoli |
Il relax mentale, come quello fisico, comincia dalla corretta respirazione, profonda e ritmica, accompagnata da esercizi di visualizzazione positiva. Immaginare il bambino al sicuro e tranquillo nel proprio ventre, ascoltarne i movimenti…
Leggi di piùInserito da dr.ssa Mariangela Picardi | 17 Gen, 2019 | Articoli, focus |
È importante ricevere informazioni sulle tappe dello sviluppo psicomotorio e sulle modalità per stimolare le potenzialità del bambino, anche attraverso giochi adatti alla sua età.
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