L’acido folico (conosciuto anche come vitamina b9 o folacina) è utilizzato dal nostro organismo per produrre nuove cellule. È praticamente un “mattone” nella sintesi delle basi azotate degli acidi nucleici e degli amminoacidi, quindi essenziale per la “produzione” di DNA e delle proteine. La sua assunzione, oltre che attraverso i cibi con integratori, in epoca preconcezionale e in gravidanza, riduce il rischio che il neonato possa avere un deficit congenito del tubo neurale.