1

Fare dormire il bambino a pancia in su
• Nei primi mesi di vita la posizione più idonea per dormire è sulla schiena (posizione supina). Evitare di farlo dormire a pancia in giù (posizione prona) o sul fianco.
• Utilizzare un materasso rigido, senza il cuscino tradizionale.
• Non usare lenzuola di tessuti gommosi o plastificati: impediscono una corretta aerazione e provocano surriscaldamento.

2

Tenerlo lontano dal fumo
• Non fumare durante e dopo la gravidanza. Il rischio di SIDS aumenta di due volte.
• Non tenerlo in ambienti dove si fuma.

3

Fresco è meglio
• Evitare di utilizzare eccessive fonti di calore indotto, tenere il bambino lontano dai termosifoni, non coprirlo con troppe coperte o vestiti.
• D’inverno la temperatura ambientale ideale deve essere di 18-20 °C.
• Se ha la febbre non coprirlo mai di più, anzi può aver bisogno di essere coperto di meno.

4

Farlo dormire nella stanza dei genitori nel suo lettino
• Condividendo lo stesso letto, o divano, con i genitori il rischio di sviluppare eccessivo calore è maggiore. Qualora uno dei genitori abbia fatto uso di alcolici o nicotina la condivisione del letto rappresenta un ulteriore fattore di rischio.

5

Usare il succhietto
• Recenti ricerche dimostrano che il rischio di SIDS si riduce ulteriormente quando si offre il succhietto al neonato per farlo addormentare.
• Il succhietto dovrebbe essere adottato quando l’allattamento materno al seno è stabilmente avviato, in genere entro il primo mese, per evitare ogni forma di interferenza.
• Evitare di forzare il bambino se rifiuta il succhietto.
• Non reinserirlo se durante il sonno il bimbo rilascia il succhietto.
• Evitare di usare catenelle o nastri durante l’ora del sonno.